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Comment préparer un repas rapide et facile ?

Je suis à court de temps pour cuisiner, mais je veux tout de même un repas délicieux et nourrissant. Avez-vous des suggestions ?

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Bonjour Sarah, voici une recette facile et rapide pour un repas équilibré

D

Bonjour Sarah, pour un dîner rapide et facile, voici une astuce

M

Salut Sarah, si tu cherches une idée pour un repas rapide et facile, je te recommande cette recette de tofu sauté. Faites chauffer de l'huile d'olive dans une poêle et ajoutez du tofu coupé en dés. Épicez avec du sel, du poivre et de l'ail en poudre. Ajoutez des légumes coupés en dés (brocoli, champignons, carottes) et faites sauter pendant quelques minutes. Ajoutez une boîte de conserve de pois chiches égouttés et laissez cuire pendant 5-10 minutes. Servez avec du riz pour un repas végétarien rapide et délicieux.